روانشناسی اعتماد به نفس: چگونه اضطراب و خجالت را در خود از بین ببریم؟
اعتماد به نفس خجالت - جنبههای روانشناسی
روانشناسی اعتماد به نفس: چگونه اضطراب و خجالت را در خود از بین ببریم؟
اعتماد به نفس خجالت - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، مولف ضمن تشریح علل و عوامل اضطراب، کوشیده است توصیههایی در رفع خجالت کشیدن و کمرویی بیان نماید .به همین منظور ابتدا به مظاهر کمرویی اشاره نموده، سپس به تفصیل از چگونگی ((شناخت از خود)) سخن به میان آورده و در پی آن شیوههای غلبه بر کمرویی را باز گفته است .مولف معتقد است با تقویت حس اعتماد به نفس میتوان بر کمرویی غلبه کرد.
