عادت‌های اتمی: تغییرات کوچک ، نتایج چشمگیر: رویکردی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های مثبت و رهایی از عادت‌های منفی

رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت

عادت‌های اتمی: تغییرات کوچک ، نتایج چشمگیر: رویکردی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های مثبت و رهایی از عادت‌های منفی

رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت

قیمت

1,120,000

تاریخ نشر

14001112

شابک

978-622-98841-1-9

تلفن

66476258

ناشر

راه معاصر

پدیدآور

نويسنده : کلیر ، جیمز - مترجم : رجوند ، پریسا - ويراستار : طالبی ، الیا

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.24

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 248 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

155.24

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 248 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کتاب کار خرده عادت‌ها (تقویت عادات خوب و حذف عادات بد)

زندگی خود را دوباره بیافرینید

ذهنیت برنده: جستارهایی درباره‌ی رسیدن به اهداف

تغییرات کوچک، نتایج چشمگیر خرده عادت‌ها: راهی آسان و ثابت شده برای ایجاد عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد

رهبران آخر غذا می‌خورند

12 قانون زندگی: پادزهری برای رهایی از آشفتگی

دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزی که نمی‌دانید!

هرگز کوتاه نیایید!: طوری مذاکره کنید که انگار زندگی‌تان بسته به آن است

اثر مرکب: افزایش موفقت با گامی ساده

خط‌شکن باش

نگرش همه چیز است: نگرش‌تان را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند!

13 کاری که افراد دارای ذهن قوی انجام نمی‌دهند: قدرتت را پس بگیر، تغییر را در آغوش بگیر، با ترس‌هایت روبه‌رو شو ...

عادت بزن قدش: با یک عادت ساده زندگیتو کنترل کن

کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های CBT برای غلبه بر نگرانی مکرر، شرم و نشخوار فکری که باعث تحریک اضطراب و افسردگی می‌شوند