خودسازی کمکردن وزن - جنبههای روانشناسی موفقیت - جنبههای روانشناسی تحول (روانشناسی)
خودسازی کمکردن وزن - جنبههای روانشناسی موفقیت - جنبههای روانشناسی تحول (روانشناسی)
اين کتاب فقط به موضوع کاهش وزن نپرداخته است، بلکه راهنماي سريعي براي تغيير عادتهاي بد گذشته به عادتهاي خوب و جديد و ماندگار کردن آنها است. پرداختن به موضوع کاهش وزن، يک مثال است و قصد اصلي کتاب اين است که با بياني ساده به شما کمک کند تا بتوانيد هدف خود را درست تعريف کرده و آن را با انگيزه دنبال کنيد و به سرانجام برسانيد.