نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا | خانه کتاب و ادبیات ایران

تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا

بهداشت شخصی هراس - به زبان ساده اضطراب - به زبان ساده

تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا | خانه کتاب و ادبیات ایران

تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا

بهداشت شخصی هراس - به زبان ساده اضطراب - به زبان ساده

قیمت
220,000
تاریخ نشر
13921219
شابک
978-964-418-567-0
تلفن
88745002
ناشر
آسیم
پدیدآور
نويسنده : بورن ، ادموندج. - مترجم : قراچه‌داغی ، مهدی
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.8522
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 604 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
616.8522
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 604 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

درمان افسردگی: راهنمای کامل برای همه خانواده‌ها
غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی: راهنمای خودیار با استفاده از روشهای رفتار درمانی‌شناختی
تمرینات عملی رفتار درمانی شناختی برای غلبه برافسردگی
طب رهگشا: هشت اقدام برای رسیدن به سلامتی
می‌توان زیبا دید، زیبا زیست
وقتی اضطراب حمله می‌کند: شناخت‌درمانی، مهارتهای جدید درمان اضطراب بدون مصرف دارو
تئوری انتخاب
پیکرتراشی با تکنیک‌های ذهنی
بخشودن و رها کردن: بهبود آسیبهایی که سزاوارش نیستم
به دیابت بگو خداحافظ!
ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس
مهارت‌های زندگی: برخورد موثر با مسائل زندگی
عادت‌های اتمی
شفای هاله