راهنمای کامل تمرینات معلق TRX

ایست‌ورزی تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی

راهنمای کامل تمرینات معلق TRX

ایست‌ورزی تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی

قیمت

46,000

تاریخ نشر

13981207

شابک

978-600-6794-47-1

تلفن

66476859

ناشر

فرهنگ رسا4

پدیدآور

نويسنده : دوز ، جی - مترجم : عیسی‌زاده ، لیلا - مترجم : مهدوی‌آسیابر ، مجتبی - مترجم : رسولی ، مهدیه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7149

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 256 صفحه - تالیف و ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.7149

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 256 صفحه - تالیف و ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

100 تمرین با وزن بدن

علم تمرین: مبانی پایه آمادگی جسمانی

مبانی تمرینات قدرتی برای شناگران: راهنمای جامع بهبود توان در شنا و مدیریت آسیب‌ها

یوگا: سیکلیک یوگا: شیوه‌ای علمی در آساناهای یوگا تحولی نوین در هاتایوگا برای اولین بار در جهان

تمرینات ورزشی پیلاتز: تمرینات ورزشی عالی برای داشتن اندامی مناسب، تمرینات ورزشی بسیار مناسب برای دستیابی به اندامی کشیده و ورزیده، با هماهنگی و افزایش

یوگای صورت (چهره برتر، حالت بهتر)

ورزش و کودکان (آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی)

اصول تغذیه و ترکیب بدن

آشتانگا وینی‌ آسا یوگا: تدریس شده توسط شری ک. پاتابی جویس

تربیت بدنی: اصول و مفاهیم آمادگی جسمانی

TRX تمرینات تعلیقی

ورزش در محیط کار "مشاغل اداری"

مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن‌سازی (پاسخ‌ها و سازگاری‌های فیزیولوژیکی)

چهره برتر، حالت بهتر