مهارت کنترل خشم
خشم - پیشگیری
مهارت کنترل خشم
خشم - پیشگیری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
از مطالعه این کتاب، میتوان دریافت که گاهی در زندگی به سختیها و ناملایمات برخورد میکنیم که سبب عصبانیت ما میشود که به دنبال آن، خشم و ناسازگاری میشود و اطرافیان را میآزارد. پس لازم است با صبوری و تحمل بر خشم خود مسلط شویم که در احادیث و گفتههای بزرگان دین به آن اشاره شده است. از جمله: نباید به عصبانیت اجازه دهیم در ما نفوذ کند و به دیگر فکرهای منفی بپردازیم.
