توجهآگاهی در مدیریت خشم نوجوانان: کتاب کار غلبه بر خشم و پرخاشگری با استفاده از مهارتهای DBT و MBSR
خشم در نوجوانان - ادبیات کودکان و نوجوانان خودراهبری برای نوجوانان - ادبیات کودکان و نوجوانان خشم در نوجوانان - مسائل، تمرینها و غیره خودراهبری برای نوجوانان - مسائل، تمرینها و غیره
توجهآگاهی در مدیریت خشم نوجوانان: کتاب کار غلبه بر خشم و پرخاشگری با استفاده از مهارتهای DBT و MBSR
خشم در نوجوانان - ادبیات کودکان و نوجوانان خودراهبری برای نوجوانان - ادبیات کودکان و نوجوانان خشم در نوجوانان - مسائل، تمرینها و غیره خودراهبری برای نوجوانان - مسائل، تمرینها و غیره
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
هدف از تأليف کتاب حاضر، ارائه مجموعهاي از بهترين ابزارهاي ممکن است تا مخاطب بتواند ريشه خشم خود را درک کند، اعمال و احساسات خارج از کنترل خود را مديريت نمايد و درنهايت در تعامل با خود و ديگران احساس شادماني و آرامش بيشتري داشته باشد.
