خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
یک باشگاه خانگی با فیتنس بال (50 حرکت تمرینی برای تندرستی اندام توانبخشی)
بدنسازی
یک باشگاه خانگی با فیتنس بال (50 حرکت تمرینی برای تندرستی اندام توانبخشی)
بدنسازی
قیمت
30,000
تاریخ نشر
13860604
شابک
978-964-7989-98-5
تلفن
88301453
ناشر
ایران بان
پدیدآور
نويسنده :
قاضی ، فرناز
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
646.75
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 72 صفحه - تالیف - چاپ 1
کد دیویی
646.75
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 72 صفحه - تالیف - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
تربیت بدنی در آموزش و پرورش
ورزش، کار، صنعت
آموزش هنر رزمی تکواندو: تکنیکهای دفاع و ضربه با دست تکنیکهای پا فرمهای تکواندو (تگوک، پومسه)
مبانی تنیس روی میز
حرکات اصلاحی کاربردی در خانه و مدرسه
اصول و فنون ورزش پیلاتس
راهنمای جامع آموزش و تمرین با کیسه سنگین (قابل استفاده برای بوکس و کیک بوکسینگ)
قوانین و مقررات بینالمللی وزنهبرداری
تربیت بدنی عمومی: شامل اطلاعات عمومی برای کسانی که میخواهند به ورزش بپردازند
تمرینات قدرتی در دوران بعد از 40 سالگی: راهنمای عملی برای ساخت و حفظ بدنی سالم، عضلانی و قوی
تمرینات دونفره برای افزایش استقامت و قدرت عضلاتی
گام به گام با علم تمرین
حرکات کششی در 10 دقیقه (تمرینات ورزشی ساده برای داشتن انعطافپذیری در فعالیتهای روزمره)
تمرینات حرفهای پروش اندام (MI40)