غلبه بر افسردگی
افسردگی - به زبان ساده افسردگی - درمان - به زبان ساده افسردگان - گزارشهای بالینی - به زبان ساده
غلبه بر افسردگی
افسردگی - به زبان ساده افسردگی - درمان - به زبان ساده افسردگان - گزارشهای بالینی - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب برای شناخت علایم و تشخیص بیماری افسردگی نوشته شده هم چنین روشهایی برای پیشگیری و درمان این بیماری نیز ذکر گردیده است. نگارنده مباحث اصلی را با این عناوین فراهم آورده است: "فقط غم و غصه است یا چیزی جدیتر"، "افسردگی چیست و چه چیز باعث بروز آن میشود"، "فکر میکنم دچار افسردگی بالینی هستم، انتخابهای من چیست"، "دریافت بهترین مراقبت"، "کارهایی که میتوانم برای کمک به خود انجام دهم"، "کنار آمدن با مسائل ویژه"، "زندگی با افسردگی" و "خوب و سالم بودن".
