قدرتهای ذهن و کلام: تمرینات ذهنی و بدنی، عوامل شادی
پرورش ذهن پویاسازی ذهن شادی تمرینهای ورزشی
قدرتهای ذهن و کلام: تمرینات ذهنی و بدنی، عوامل شادی
پرورش ذهن پویاسازی ذهن شادی تمرینهای ورزشی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، ضمن معرفي قدرتهاي ذهن و کلام، تمريناتي که براي ايجاد تغييرات مثبت در ذهن، بدن و روان ضروري هستند را ارائه ميدهد. بهکارگيري اين تمرينات ذهني، بدني و کلامي موجب سلامت ذهن و روان و ايجاد تغييرات مثبت در زندگي ميشوند.
