عادت‌های اتمی: یک راه ساده و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و از بین بردن عادات بد

رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت

عادت‌های اتمی: یک راه ساده و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و از بین بردن عادات بد

رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت

قیمت

1,280,000

تاریخ نشر

14011027

شابک

978-622-7929-98-0

تلفن

66486360

ناشر

نارنگی

پدیدآور

نويسنده : کلیر ، جیمز - مترجم : شاکرخوش‌‌رودی ، زینب

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.24

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 298 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

155.24

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 298 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

جورنال خرده‌عادت‌ها

همه‌چیز به فنا رفته: کتابی درباره امید

کتاب تمرین عادت‌های اتمی

ذهنیت برنده: جستارهایی درباره‌ی رسیدن به اهداف

آری به زندگی: به‌رغم همه‌چیز

‏‫۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی (کار امروز را به فردا نیندازیم)‬

شفای زندگی

تختخوابت را مرتب کن

اثر مرکب

معجزه شکرگزاری (معجزه شکرگزاری چگونه زندگیتان را متحول می‌سازد)

یک دروغ بهتر به خودت بگو: از قدرت درمان تحول‌آفرین سریع برای به‌روزرسانی ویرایش داستان خود و تغییر بازنویسی زندگی خود استفاده کنید

کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های CBT برای غلبه بر نگرانی مکرر، شرم و نشخوار فکری که باعث تحریک اضطراب و افسردگی می‌شوند

لحظه‌ای برای اندیشیدن: من می‌توانم زندگی را بهبود ببخشم، اندیشه‌های پیرامون خودباوری

بی‌حد و مرز: مغز خود را تقویت کنید، هر چیزی را سریعتر یاد بگیرید و زندگی دلخواه خود را بسازید