تمرین مقاومتی یکپارچه: آکادمی ملی پزشکی - ورزشی آمریکا

آمادگی جسمانی تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی

تمرین مقاومتی یکپارچه: آکادمی ملی پزشکی - ورزشی آمریکا

آمادگی جسمانی تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی

قیمت

100,000

تاریخ نشر

14000426

شابک

978-622-7607-10-9

تلفن

34484227

ناشر

آیینه هستی

پدیدآور

نويسنده : کلارک ، مایکل - مترجم : ولی‌پوردهنو ، وحید

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.713

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

اصفهان - اصفهان

مشخصات

جلد - 98 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.713

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

اصفهان - اصفهان

مشخصات

جلد - 98 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

دستورالعمل اصول قدرت و آمادگی انجمن ملی قدرت و آمادگی آمریکا

اصول برنامه‌ریزی برای آمادگی جسمانی انجمن ملی قرت و آمادگی آمریکا

ورزش‌درمانی برای آسیب‌های شانه: ارزیابی، توانبخشی و بازگشت به ورزش

خوددرمانی کمردرد با ورزش

آموزش گام به گام یوگا: تکنیک‌ها، تاکتیک‌ها و قوانین

نرمشهای کششی (ایروبیک): تغذیه - تناسب اندام

کتاب بزرگ بدن‌سازی برای آقایان: عضله‌سازی، کاهش چربی بدن، تراش اندام

ورزش‌های هوازی در افراد خاص

تناسب اندام برای سالمندان: برنامه 4 هفته‌ای تناسب اندام در دوره سالمندی

ایروبیک، پاورلیفتینگ اندام ایده‌آل (از مبتدی تا پیشرفته)

آموزش گام به گام فعالیت بدنی در محیط کار و خانه با رویکرد پیشگیری و ارتقاء سلامت

کاربردهای بالینی روش کینزیوتیپ

آرایش و زیبایی مونا: تناسب اندام برای خانمها

ورزش برای سالمندان براساس دستورالعمل‌های ACSM