دانشنامه پرورش اندام
آمادگی جسمانی بدنسازی بدنسازی - تعلیم
دانشنامه پرورش اندام
آمادگی جسمانی بدنسازی بدنسازی - تعلیم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
شرح اصطلاحات و واژگان مربوط به ورزش پرورش اندام و مباحث علمی مربوط به این ورزش است. در این دانشنامه که به صورت غیرمصور ارایه شده است، اطلاعاتی در مورد حرکات ورزشی مربوط به پرورش اندام و تمرینات سخت ورزشی و برنامههای غذایی مربوط به آن برای آگاهی علاقهمندان به این رشته ورزشی گردآوری شده و کلیه واژگان و اصطلاحات علمی و ورزشی مرتبط با آن به صورت اجمالی شرح داده شده و تاریخچهای از این ورزش در ایران جهان مطرح گردیده است.بیان مراحل تمرینات ورزشی پرورش اندام، توضیحاتی در مورد مسایل فیزیکی این تمرینات، اطلاعاتی پزشکی در این زمینه و همچنین نوع تغذیه ورزشکاران پرورش اندام، شرح نوع ابزار مورد استفاده در این ورزش و حرکات و نرمشهای ورزشی مربوط به آن از اصلیترین مندرجات این دانشنامه است.
