غلبه بر افسردگی: 44 فعالیت درمانی برای برگرداندن احساس خوشبختی و رضایت در زندگی

افسردگی افسردگی - درمان شناخت‌درمانی

غلبه بر افسردگی: 44 فعالیت درمانی برای برگرداندن احساس خوشبختی و رضایت در زندگی

افسردگی افسردگی - درمان شناخت‌درمانی

قیمت

750,000

تاریخ نشر

14000325

شابک

978-622-97763-9-1

تلفن

36601266

ناشر

ایماد

پدیدآور

نويسنده : شپیرو ، لارنس‌ای. - مترجم : میرزائی ، لیلا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.8527

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

فردیس - البرز

مشخصات

جلد - 140 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.8527

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

فردیس - البرز

مشخصات

جلد - 140 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

راه‌های غلبه بر افسردگی (44 فعالیت درمانی برای بازگشت خوشبختی و تحقق در زندگی‌تان)

دانش تمرکز قدرتمند: 23 روش برای بهره‌وری و نظم بیشتر، تعلل و استرس کمتر

درمان نشخوار فکری در کاهش اضطراب

استرس ممنوع: یاد بگیرید که با استرس کنار بیایید و خونسردی خود را حذف کنید محرک‌های استرس‌زا را شناسایی کنید و آن‌ها را کاهش دهید...

خود بیمار پنداری هراس از مرگ و اضطراب سلامتی

مدیریت اضطراب با مراقبه

25 مورد مقابله با استرس: آزمون طول عمر و استرس: انقلاب ضد پیری

مغز خود را زنده نگه ‌دارید! 83 تمرین نوروبیک برای پیش‌گیری از کاهش حافظه و افزایش آماده‌گی ذهنی

دنبال نخود سیاه نرید! (چرا تقریبا هر چیزی که در مورد موفقیت می‌دانید غلط است؟)

کتاب جیبی استرس

ترغیب و نفوذ for dummies

ماورای طبیعی شدن

بنویس تا اتفاق بیافتد

اعتیاد مثبت