خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
تمرینات کششی بهتر: 9 دقیقه در روز برای انعطافپذیری بیشتر، درد کمتر و عملکرد بهتر به روش درمانی جو
مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده
نرمش - به زبان ساده
تمرینات کششی بهتر: 9 دقیقه در روز برای انعطافپذیری بیشتر، درد کمتر و عملکرد بهتر به روش درمانی جو
مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده
نرمش - به زبان ساده
قیمت
990,000
تاریخ نشر
14000623
شابک
978-600-355-521-1
تلفن
66403170
ناشر
حتمی
پدیدآور
نويسنده :
یون ، جو
-
مترجم :
لطیفی ، سپیده
-
مترجم :
بهزادینژاد ، حافظ
-
مترجم :
بهبودی ، محسن
-
گرافيست :
میرموسوی ، المیرا
صفحات اولیه کتاب
خرید از 1 فروشگاه
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7182
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 184 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7182
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 184 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
تنفس صحیح برای عملکرد بهینه: تمرینات کاربردی برای یوگا و پیلاتس
فعالیت ورزشی ویژهی سالمندان: بر اساس استانداردهای ACSM's
راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپهای بدنی
تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید- ۱۹: بدن خود را در زمان پاندمی فیت و عالی نگه دارید
انجام تمرینات پیلاتس به وسیله توپ بزرگ (جیمبال)
نکات طلایی فیتنس بانوان
کششدرمانی: جهت پیشگیری از آسیب و تسکین درد
مبانی تمرینات قدرتی و آمادهسازی (ACSM): سازگاریهای فیزیولوژیکی
فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی
قدرت بیشتر شنای سریعتر
تمرین در آب
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
تمرینات ورزشی برای بهبود قلب
HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید