طراحی تمرینات مقاومتی: از علم تا کاربرد

تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی بدن‌سازی - تمرین

طراحی تمرینات مقاومتی: از علم تا کاربرد

تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی بدن‌سازی - تمرین

قیمت

690,000

تاریخ نشر

13990821

شابک

978-600-355-414-6

تلفن

66403170

ناشر

حتمی

پدیدآور

نويسنده : فشی ، محمد - نويسنده : اسکندری ، آرزو - گرافيست : میرموسوی ، المیرا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.713

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 142 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

613.713

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 142 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

اصول برنامه‌نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

اصول مربیگری پرورش اندام برنامه‌نویسی پیشرفته

دنیای علم بدنسازی

حرکت‌شناسی ورزشی: ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی مقطع کاردانی و کارشناسی

110 تمرین با توپ طبی

بدن‌سازی کامل در والیبال

تربیت بدنی و ورزش معلولین

بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام

زمان‌بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

زمانبندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت

101 برنامه دوچرخه سالنی به همراه تنظیمات ابتدایی و حرکات پایه

افزایش طبیعی قد: چگونه قد خود را بطور طبیعی در 7 هفته 5 تا 7 سانتی‌متر افزایش دهیم؟

دو و میدانی پیشرفته: دوهای سرعت، استقامت و مولفه‌های زیست‌ حرکتی

اصول برنامه‌ریزی و طراحی تمرینات کشتی