درمان عملی وسواس فکری و عملی (OCD): راهنمایی کامل برای غلبه بر اختلال وسواس فکری و عملی با استفاده از درمان شناختی - رفتاری، مواجهه تجسمی، درمان پذیرش و تعهد و ذهن آگاهی درمانی

شناخت‌درمانی وسواس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد وسواس - درمان جایگزین

درمان عملی وسواس فکری و عملی (OCD): راهنمایی کامل برای غلبه بر اختلال وسواس فکری و عملی با استفاده از درمان شناختی - رفتاری، مواجهه تجسمی، درمان پذیرش و تعهد و ذهن آگاهی درمانی

شناخت‌درمانی وسواس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد وسواس - درمان جایگزین

قیمت

900,000

تاریخ نشر

14011208

شابک

978-622-7757-12-5

تلفن

33550843

ناشر

بهنام قلم

پدیدآور

نويسنده : آبراهام ، مایک - مترجم : موسوی ، سیداصغر - مترجم : ناصری‌منش ، مانیا - مترجم : محبیان‌فر ، مهران

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.85227

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

کرج - البرز

مشخصات

جلد - 114 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.85227

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

کرج - البرز

مشخصات

جلد - 114 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

استرس ممنوع: 52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی

ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه نگران نباشیم، اضطراب را از خود دور کنیم و افکار منفی را دور بریزیم؟

کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های CBT برای غلبه بر نگرانی مکرر، شرم و نشخوار فکری که باعث تحریک اضطراب و افسردگی می‌شوند

سم‌زدایی دوپامین: خداحافظی با حواس‌پرتی‌ها و وادارکردن ذهن به انجام کارهای سخت: طی 48 ساعت یا کمتر تمرکز خود را ...

مارپیچ رو به بالا: کاربست علوم اعصاب برای معکوس کردن روند افسردگی یک تغییر کوچک در هر دفعه

ذهن‌تان را پشت سر بگذارید: تمرین روزمره برای یافتن آرامش در میان هجوم افکار

کتاب کار درمان شناختی-رفتاری: راهنمای گام به گام قطعی برای غلبه بر افسردگی و اضطراب، بهبود مدیریت خشم و بازیابی مغز در 4 هفته یا کمتر بر اساس مدل ساده

کتاب‌کار ACT برای OCD: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر وسواس اجباری

خداحافظ اضطراب: کنترل افسردگی، ترس، احساس گناه و همه احساسات منفی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

جادویی باورپذیری: تکنیکی مدرن برای خودیاری و به‌ورزی

غلبه بر افسردگی (دوباره شاد شوید): کتاب کار خودیاری برای درک افسردگی، اضطراب و حملات پانیک

رهایی از استرس

راهنمای غلبه بر افسردگی و شرم با بهره‌گیری از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر فکرهای مرتبط با نقص غلبه کنید و بهزیستی خودتان را افزایش دهید

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: چگونه با استفاده از ACT از "دام نگرانی" خلاص شویم: راهنمای ساده‌ای برای رفع استرس و غلبه بر ترس ...