درمان شناختی رفتاری برای اضطراب و افسردگی (معالجه خشم و افسردگی به لطف CBT به سادگی محقق شد. آرامش بیابید و توسط انگیزش درست از مشکلات اجتماعی خلاص شو

افسردگی - درمان شناخت‌درمانی اضطراب - اختلالات - درمان

درمان شناختی رفتاری برای اضطراب و افسردگی (معالجه خشم و افسردگی به لطف CBT به سادگی محقق شد. آرامش بیابید و توسط انگیزش درست از مشکلات اجتماعی خلاص شو

افسردگی - درمان شناخت‌درمانی اضطراب - اختلالات - درمان

قیمت

320,000

تاریخ نشر

14000408

شابک

978-622-202-154-2

تلفن

33823563

ناشر

نایاب

پدیدآور

نويسنده : بک ، آریانا - مترجم : حسنی‌هنزایی ، الهه - مترجم : برفی ، الهام - مترجم : حامل ، ام‌البنین

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.89142

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

اردبیل - اردبیل

مشخصات

جلد - 114 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.89142

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

اردبیل - اردبیل

مشخصات

جلد - 114 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تکنیک‌های درمان شناختی - رفتاری: تکنیک‌های ساده CBT برای بازیابی ذهن شما برای خوشبختی و پذیرش و رهایی از افسردگی، اضطراب و نگرانی

کتاب کار درمان شناختی رفتاری: (جعبه ابزار آسان CBT برای کنترل اضطراب، افسردگی، پانیک، خشم و نگرانی)

درمان شناختی - رفتاری: چگونه با افسردگی، ترس، اضطراب و نگرانی مبارزه کنیم (خوشبختی قابل آموزش است)

دستورالعمل خودمراقبتی: روش‌های کارآمد برای مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه و سلامتی

درمان‌شناختی - رفتاری برای اضطراب و افسردگی (راهنما برای استفاده از CBT مدیریت اضطراب، افسردگی، هراس، خشم و افکار منفی)

درمان شناختی - رفتاری برای افسردگی (راهنمایی متفاوت برای غلبه بر افسردگی، از بین بردن افکار منفی و احساس بهتر)

کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های CBT برای غلبه بر نگرانی مکرر، شرم و نشخوار فکری که باعث تحریک اضطراب و افسردگی می‌شوند

درمان‌شناختی رفتاری - درمان پیشنهادی برای رضایت خوشحالی عمیق فردی (کتاب 2 CBT)

کتاب کار ذهن‌آگاهی برای افسردگی و اضطراب نوجوانان: (تمرینات و مهارت‌های درمان‌شناختی-رفتاری برای غلبه بر اضطراب، استرس، خشم و افکار منفی)

سی‌بی‌تی به زبان ساده: راهنمای گام‌به‌گام برای شما: درک و کاربرد عملی نظریه شناختی - رفتاری

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: چگونه با استفاده از ACT از "دام نگرانی" خلاص شویم: راهنمای ساده‌ای برای رفع استرس و غلبه بر ترس ...

درمان شناختی‌-رفتاری (CBT) برای غلبه بر عادات بد "راهکارهای ساده درمان CBT برای ترک سه اعتیاد مهم شامل سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل و اعتیاد به اینترنت

فکر و خیال زیادی ممنوع: راه و رسم تصمیم‌گیری سریع و آسان

دستور کار رفتاردرمانی دیالکتیکی: چگونه با کمک تکنیک‌های DBT بر آسیب‌های روحی و نگرانی غلبه کنید ...