شارژ اعصاب (با تکیه بر مدیریت خشم)

خشم خشم - درمان خشم - مدیریت

شارژ اعصاب (با تکیه بر مدیریت خشم)

خشم خشم - درمان خشم - مدیریت

قیمت

120,000

تاریخ نشر

13970425

شابک

978-600-7790-42-7

تلفن

66157338

ناشر

کتاب ابرار(واسته به کانون فرهنگی هنری ابرار )

پدیدآور

نويسنده : جلوه ، مازیار - مقدمه : قهاری ، شهربانو

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

152.47

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 120 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

152.47

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 120 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

الف، ب، سه نقطه

چگونه بر استرس خود غلبه کنیم

استرس

وسواس

با اضطراب و استرس چه کنیم؟

تاثیر ذهن‌آگاهی بر کاهش اضطراب امتحان

وسواس فکری و راه‌های درمان آن از نظر روانشناسی

انسان، هراس و حسرت

راهکارهای درمان شناختی استرس

تاب‌آوری

سبک‌های مقابله‌ای اضطراب اجتماعی

کاهش وزن از مغز نه از بشقاب

بیرون جعبه فکر کن

عطش برای بهبودی: خودآموز پیشگیری از بازگشت به اعتیاد