بدنسازی برای همه: با استفاده از برنامه 12 هفته‌ای گام به گام متناسب شوید و متناسب بمانید

آمادگی جسمانی مردان ورزش برای مردان

بدنسازی برای همه: با استفاده از برنامه 12 هفته‌ای گام به گام متناسب شوید و متناسب بمانید

آمادگی جسمانی مردان ورزش برای مردان

قیمت

150,000

تاریخ نشر

13960515

شابک

978-964-6651-76-0

تلفن

66495797

ناشر

معیار علم

پدیدآور

نويسنده : لوبیک ، پل‌استیون - مترجم : علم‌بیگی ، پیام

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.70449

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 5

کد دیویی

613.70449

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 5

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

آمادگی جسمانی برای سالمندان

یوگا در بیست و هشت روز

بدنسازی به روش بروس‌لی

آموزش والیبال: تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها

آموزش بسکتبال: تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها

کششهای اختصاصی ژیمناستیک

آمادگی جسمانی کاربردی: بهترین تناسب اندام را کسب کنید

تناسب اندام شکم و پهلو

آموزش فوتبال: تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها

لاغری موضعی فقط در 30 روز

تمرینات ورزشی در بدنسازی

آموزش دفاع شخصی: تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها: راهنمای حفاظت از خود

تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید: برنامه تمرینی سریع و آسان با نتیجه حیرت‌انگیز

بازوهای استثنائی