راحتگرایی: انجام کارهای مهم بدون دردسر
کیفیت زندگی دلزدگی خستگی ذهنی ذهنآگاهی (روانشناسی)
راحتگرایی: انجام کارهای مهم بدون دردسر
کیفیت زندگی دلزدگی خستگی ذهنی ذهنآگاهی (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
همه چیز با یک ساده شروع میشود. همه چی نباید خیلی سخت باشد. آیا تا به حال احساس کردهاید در آستانه فرسودگی شغلی هستید؟ آیا میخواهید مشارکت بالاتری در امور داشته باشید؟ آیا سریعتر میدوید؟ همه چیز سختتر از گذشته است؟ راحت گرایی به شما میآموزد که چگونه کارهای خسته کننده را به مراسم لذت بخش تبدیل کنید. قبل از به وجود آمدن مشکلات، آنها را حل کنید تا از سرخوردگی جلوگیری کنید. یک بار تصمیمی بگیرید که بسیاری از تصمیماتهای آینده را حذف کند. روش راحت گرایی راه تنبلی نیست، راهی هوشمندانه است. حتی ممکن است تنها راه باشد. هر کار سختی را نمیتوان در زندگی آسان کرد، اما میتوان انجام کارهای مهمتر را آسانتر نمود.
