ورزش و خودپنداره مثبت
ورزش - جنبههای روانشناسی روانشناسی مثبتگرا
ورزش و خودپنداره مثبت
ورزش - جنبههای روانشناسی روانشناسی مثبتگرا
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
خودپنداره به عنوان شیوهای است که افراد دنیای درونی خودشان را سازماندهی و تفسیر میکنند و به عنوان کلیت پیچیده سازمانیافته و سیستم پویا از باورهای آموختهشده نگرشها و عقاید است که در هر شخص آن حقیقت مربوط به وجود خودش را حفظ میکند. در این کتاب تأثیر فعالیتهای بدنی و ورزش بر خودپنداره مثبت بررسی میشود و تحقیقات انجامشده در داخل و خارج در این موضوع مرور میگردد.
