تغذیه و تناسب اندام
تغذیه کمکردن وزن رژیم غذایی درمانی
تغذیه و تناسب اندام
تغذیه کمکردن وزن رژیم غذایی درمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر تلاش شده با بيان خواص انواع خوراکيها، مطالبي در خصوص حفظ سلامت پوست و جوان و شاداب نگه داشتن بدن، آموزشهاي عمومي تغذيهاي و بيان خوب و بد تغذيه، آشنايي با برخي بيماريهاي شايع و ارائه راهکارهايي براي پيشگيري از ابتلاي آنها، به پيشواز يک زندگي سالم برويم. هدف از جمعآوري مطالب اين اثر، راهنمايي و افزايش سطح آگاهيهاي عمومي خانواده در جهت تندرستي و سلامت بوده است.
