تغذیه ورزشی برای کودکان، نوجوانان و جوانان
شاگردان ورزشکار - تغذیه کودکان ورزشکار - تغذیه
تغذیه ورزشی برای کودکان، نوجوانان و جوانان
شاگردان ورزشکار - تغذیه کودکان ورزشکار - تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در کتاب حاضر مباحثی دربارة کنترل وزن و اختلالات تغذیهای را با رویکردی جدید، مورد بحث و بررسی قرار داده است. همچنین این کتاب دربرگیرندة نکات متنوعی در زمینة تغذیة ورزشی برای کودکان، نوجوانان و جوانان است که میتواند مورد توجه مربیان و والدین ورزشکاران قرار گیرد. برخی از نکات مطرحشده عبارتاند از: اهمیت تغذیه برای ورزشها، مایعات برای ورزشکاران، رژیم غذایی و روشهای استقامتی، مکمل و برنامههای ورزشی، و تغذیة ویژه برای ورزشکاران نوجوان.
