81 روش برای رهایی از افسردگی
افسردگی - درمان بهداشت روانی
81 روش برای رهایی از افسردگی
افسردگی - درمان بهداشت روانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب به بحث پیرامون راهکارهای مبارزه با افسردگی پرداخته شده است. کتابچة حاضر، دربردارندة هشتاد و یک پیشنهاد و راهکار در قالب عبارتهای کوتاه برای مبارزه با افسردگی و کسالتهای معمول و روزمره است که به مخاطب در غلبه بر این حالت کمک میکند. نویسنده در این نوشتار بر آن است که با استفاده از جملههای امیدبخش و نشاطآور به مخاطب خویش در دور شدن از درمان با دارو کمک کرده و به او حالتی شادمان هدیه کند.
