نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
غلبه بر اضطراب و افسردگی در زندگی (تکنیک‌های ذهنی و جسمی موثر) | خانه کتاب و ادبیات ایران

غلبه بر اضطراب و افسردگی در زندگی (تکنیک‌های ذهنی و جسمی موثر)

افسردگی افسردگی - درمان

غلبه بر اضطراب و افسردگی در زندگی (تکنیک‌های ذهنی و جسمی موثر) | خانه کتاب و ادبیات ایران

غلبه بر اضطراب و افسردگی در زندگی (تکنیک‌های ذهنی و جسمی موثر)

افسردگی افسردگی - درمان

قیمت
300,000
تاریخ نشر
13981102
شابک
978-622-202-101-6
تلفن
33823563
ناشر
نایاب
پدیدآور
نويسنده : بوهلر ، آلیسون - نويسنده : واگنر ، بادی - نويسنده : پترسون ، لین - مترجم : مسلمی‌فر ، محبوبه - مترجم : ساکی‌سیلاخور ، ونوس - مترجم : خالدیان ، حبیب‌الله - مترجم : محمدی ، بهزاد
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.8527
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
اردبیل - اردبیل
مشخصات
جلد - 104 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
616.8527
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
اردبیل - اردبیل
مشخصات
جلد - 104 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

درمان‌شناختی رفتاری - درمان پیشنهادی برای رضایت خوشحالی عمیق فردی (کتاب 2 CBT)
درمان شناختی - رفتاری برای افسردگی (راهنمایی متفاوت برای غلبه بر افسردگی، از بین بردن افکار منفی و احساس بهتر)
درمان روانشناختی بیماران قلبی (روانشناسی سلامت بالینی)
تناسب اندام در چرخه 21 روزه: رژیم 7 روزه دوره‌ای کربوهیدرات
سلامت روان، خودکارآمدی و ورزش در نوجوانان و جوانان
درمان شناختی رفتاری برای اضطراب و افسردگی (معالجه خشم و افسردگی به لطف CBT به سادگی محقق شد. آرامش بیابید و توسط انگیزش درست از مشکلات اجتماعی خلاص شو
هیجان‌ها، اضطراب و رابطه آن‌ها با تاثیرات جسمانی
تغذیه برای سلامتی، آمادگی جسمانی و ورزش
1001 راز جوانی
آمادگی جسمانی پس از 40 سالگی: چگونه در هر سنی نیرومند بمانیم
تغذیه ویژه ورزشکاران نخبه
راهنمای تندرستی: چاقی و لاغری
انگیزش و هیجان
برنامه‌ریزی زیستی‌زمانی برای بهبود کیفیت زندگی: چگونگی مهار ژن‌های ساعت بدن برای رسیدن به تناسب اندام، بهینه‌سازی تمرین‌های ورزشی، و در نهایت داشتن خواب شبانه آسوده