پرورش عضلات اصلی

ورزش‌های شکم شکم - ماهیچه‌ها تمرین‌های ورزشی

پرورش عضلات اصلی

ورزش‌های شکم شکم - ماهیچه‌ها تمرین‌های ورزشی

قیمت

100,000

تاریخ نشر

13971225

شابک

978-600-7290-62-0

تلفن

33236349

ناشر

شهر ما

پدیدآور

نويسنده : ویلاردسون ، جفری‌ام. - مترجم : قاسمی ، محمدحسین - مترجم : کیانی ، پورداد

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

نهاوند - همدان

مشخصات

جلد - 174 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

نهاوند - همدان

مشخصات

جلد - 174 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

راهنمای جامع ماساژ ورزشی درمانی

کشش‌های درمانی

نرمش‌های ضروری برای همه

آناتومی پرورش اندام

300 کشش ورزشی

اثر ورزش بر پرفشارخونی: از سلول تا سیستم‌های فیزیولوژیکی

نمایش عضلات شکم (تمرینات و برنامه‌های شش تکه کردن شکم)

پیشرفت ناحیه مرکزی بدن

برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های اسکلتی - عضلانی و ورزشی، راهنمای مبتنی بر شواهد برای متخصصان

تندرستی و تناسب اندام: اصول دستیابی و حفظ آن

تمرین مقاومتی برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مزمن

آناتومی دویدن

راهنمای فعالیت بدنی برای افراد مبتلاء به سرطان بر اساس رهنمودهای ACSM

فیزیولوژی ورزشی زنان