خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
رهایی از اختلال وسواس: برنامه خودیاری برای کنار آمدن با عدم قطعیت
وسواس - درمان - به زبان ساده
رهایی از اختلال وسواس: برنامه خودیاری برای کنار آمدن با عدم قطعیت
وسواس - درمان - به زبان ساده
قیمت
790,000
تاریخ نشر
13990922
شابک
978-622-6889-75-9
تلفن
66418319
ناشر
ابن سینا
پدیدآور
نويسنده :
گریسون ، جاناتان
-
مترجم :
شمس ، گیتی
-
مترجم :
حمیدی ، صمد
صفحات اولیه کتاب
خرید از 4 فروشگاه
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.8522706
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 414 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
616.8522706
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 414 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
نسخه وسواس را در 10 گام بپیچید: کتاب تمرین برای بهبود زندگی
کتاب تمرین ذهنآگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی
درمان شناختی - رفتاری متمرکز بر اندیشناکی (نشخوار ذهنی)
درمان توجه آگاهی برای افسردگی (برنامه 8 هفتهای توجه آگاهی برای رهایی از افسردگی و پریشانی هیجانی) (کتاب خودیاری)
همه چیز تغییر میکند (راهنمایی برای کمک به خانوادهی معتادان در حال بهبودی)
از خود و خانوادهتان مراقبت کنید: راهنمای سلامت روان
درمان شناختی - رفتاری برای کمالگرایی
کاربست شفقت به خود در رواندرمانی: تمرینهای مبتنی بر توجهآگاهی برای التیام دردها و متحول کردن زندگی
365 روش برای موفقیت زندگی (چگونه مربی زندگی خود باشیم)
ذهنت را رها کن! زندگیات را دریاب (راهنمایی برای زندگی خارقالعاده)
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای اختلالات اضطرابی: راهنمای متخصصین برای استفاده از پذیرش، توجه آگاهی و راهبردهای مبتنی بر ارزش تغییر رفتار
موهبت بهبودی: 52 روش توجه آگاهانه برای زندگی لذتبخش فراسوی اعتیاد
توان در برابر اجبار
رامکردن ذهن سرکش: روشهای علمی تنش و اضطراب