مدیریت استرس
فشار روانی فشار روانی کار فشار روانی - مدیریت
مدیریت استرس
فشار روانی فشار روانی کار فشار روانی - مدیریت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
براي افراد شاغل در سراسر کره زمين، استرس در محل کار ميتواند نوعي چالش باشد. اکنون سطح خاصي از استرس در زندگيمان در بيرون از محل کار وجود دارد و حتي با استرس بيشتري که ناشي از رفتار کار است، مواجه ميشويم. در دوران اقتصاد ضعيف، اين سطوح استرس حتي بالاتر ميروند. همانطور که دوران بيکاري و بيکاري آني بر شغل، حقوق و مزايا تأثير ميگذارند، همه ما با استرس مازادي مواجه ميشويم. در کتاب حاضر راههاي مديريت استرس بررسي و تشريح شده است.
