آگاهانه خوردن، تنها راه لاغری: کتاب راهنمای انتخاب‌های سالم غذایی، پایانی بر تغذیه احساسی و داشتن حال خوب

خودآگاهی غذا خوردن عادت‌های غذایی - جنبه‌های روان‌شناسی

آگاهانه خوردن، تنها راه لاغری: کتاب راهنمای انتخاب‌های سالم غذایی، پایانی بر تغذیه احساسی و داشتن حال خوب

خودآگاهی غذا خوردن عادت‌های غذایی - جنبه‌های روان‌شناسی

قیمت

550,000

تاریخ نشر

14001216

شابک

978-600-8694-92-2

تلفن

32227863

ناشر

فرا انگیزش

پدیدآور

نويسنده : آلبرز ، سوزان - مترجم : بهمنی ، فائزه - مترجم : امانی ، فائزه - مترجم : فربودی ، فرشته

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

641.013

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

مشهد - خراسان رضوی

مشخصات

جلد - 96 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

641.013

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

مشهد - خراسان رضوی

مشخصات

جلد - 96 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

من رژیم نیستم، آگاهانه غذا می‌خورم: راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی برای کاهش وزن

غلبه بر افکار وسواسی

CBT درمان شناختی رفتاری: چطور از CBT برای غلبه بر اضطراب، ترس، اعتیادها، افسردگی، افکارمنفی و سایر اختلالات مشکل‌زا استفاده کنیم

آگاهانه خوردن: راهنمای ترک عادت‌های غذایی ناسالم و لذت بردن از غذا

سالمندی و سلامت روان

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد افسردگی و شرم: برتری یافتن بر افکار افسردگی، نقص و شرم افزایش بهزیستی...

روان‌شناسی سلامت

177 روش رهایی از چاقی

قدرت تفکر، روش‌های تمرکز و شیوه‌های مقابله با کمرویی

قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزن‌مان را باز کنیم

جادوی فکر بزرگ

خوردن برای زیستن، نه فقط زنده ماندن: معجونی بنیادین برای کاهش وزن سریع و پایدار

حفظ سلامت روان

روش‌های مقابله با کمرویی