نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
من رژیم نیستم، آگاهانه غذا می‌خورم: راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی برای کاهش وزن | خانه کتاب و ادبیات ایران

من رژیم نیستم، آگاهانه غذا می‌خورم: راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی برای کاهش وزن

تغذیه دانشجویان - سلامتی و بهداشت دانشجویان - تغذیه

من رژیم نیستم، آگاهانه غذا می‌خورم: راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی برای کاهش وزن | خانه کتاب و ادبیات ایران

من رژیم نیستم، آگاهانه غذا می‌خورم: راهنمای استفاده از توجه‌آگاهی برای کاهش وزن

تغذیه دانشجویان - سلامتی و بهداشت دانشجویان - تغذیه

قیمت
240,000
تاریخ نشر
13981016
شابک
978-600-200-772-8
تلفن
88977002
ناشر
کتاب ارجمند
پدیدآور
نويسنده : آلبرز ، سوزان - مترجم : کچویی ، محسن
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.2
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.2
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کتاب کار خوردن آگاهانه: تکنیک‌های توجه‌آگاهی برای غلبه بر خوردن هیجانی دستیابی به انتخاب‌های سالم غذایی و ایجاد احساس شادی و رضایت (راهنمای عملی برای
رهایی از حواس‌پرتی (10 راه‌حل ساده برای نقص توجه بزرگسالی)
کتاب کار شفقت خود بهوشیارانه: شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود
آگاهانه خوردن: راهنمای ترک عادت‌های غذایی ناسالم و لذت بردن از غذا
چرا نمی‌توانیم لاغر شویم یا لاغر بمانیم؟ درمان مبتنی بر پذیرش و پای‌بندی پاسخ و راهکار موثر می دهد
سیمایی که می‌پسندید
پوست و سوختگی
50 راه برای مقابله با افسردگی بدون دارو
رفتاردرمانی شناختی: راهنمای کاربردی در درمان اختلالهای روانی
رهایی از افسردگی
راهنمای سریع رفتاردرمانی عقلانی هیجانی
طب مراقبت‌های ویژه
راهنمای سریع مشاوره روان‌پویشی
رهایی از کمردرد