کسب فضای ذهنی: 10 دقیقه مراقبه روزانه می‌تواند تغییرات شگرفی ایجاد کند

مدی‌تیشن مدی‌تیشن - خواص درمانی

کسب فضای ذهنی: 10 دقیقه مراقبه روزانه می‌تواند تغییرات شگرفی ایجاد کند

مدی‌تیشن مدی‌تیشن - خواص درمانی

قیمت

1,150,000

تاریخ نشر

14011202

شابک

978-622-257-498-7

تلفن

88977002

ناشر

کتاب ارجمند

پدیدآور

نويسنده : پادیاکامب ، اندی - مترجم : بخشنده‌سجاد ، امیررضا - مترجم : مسرت ، نازنین

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.12

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 242 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.12

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 242 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

درمان هم‌زمان اختلال استرس پس از آسیب و اختلالات مصرف مواد با استفاده از مواجهه طولانی‌مدت (COPE): راهنمای درمانگر

مجموعه درمان‌های اثربخش: درمان هم‌زمان اختلال استرس پس از آسیب و اختلالات مصرف مواد با استفاده از مواجهه طولانی مدت (Cope): کتاب کار

ژنوگرام متمرکز مبتنی بر نظریه دلبستگی: گسترش نظریه دلبستگی (کتاب کار)

کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی: سوالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مراجع‌تان

در جست‌وجوی شادمانی: چگونه از خواسته‌هایمان آگاه شویم، چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم

جعبه‌ابزاری برای زندگی مدرن: 53 روش برای مراقبت از ذهنتان

توقف روابط شکننده: شروع زندگی دوباره با نزدیکانی که اختلال شخصیت مرزی دارند

جهت‌گیری زندگی: چگونه به همان جایی که می‌خواهید،‌ برسید چگونه همان انسانی که می‌خواهید،‌ باشید (به همراه کتاب راهنما)

شفقت خود: شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

راه حل بک برای کاهش وزن: ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید

خود مقدر: راهنمای جستجو یا بازیابی هدف زندگی

‏‫علوم اعصاب‎ ‎مراقبه ذهن‌آگاهی‮‏‫: چگونه ذهن و بدن با هم کار می‌کنند تا رفتار ما را تغییر دهند‮‏‫

درمان چاکرا‏‫: راهنمای مبتديان در شيوه‌های خود‌درمانی، برای متعادل‌سازی چاكراهای بدن

‏‫مسیر توجه آگاهی تا شقفت خود‏‫: خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن