تناسب اندام در دوران بارداری: برنامه ورزشی کامل پیش از زایمان

بارداری - تغذیه تمرین‌های ورزشی برای زنان باردار آمادگی جسمانی زنان باردار

تناسب اندام در دوران بارداری: برنامه ورزشی کامل پیش از زایمان

بارداری - تغذیه تمرین‌های ورزشی برای زنان باردار آمادگی جسمانی زنان باردار

قیمت

36,000

تاریخ نشر

13911216

شابک

978-600-5847-01-7

تلفن

66977964-5

ناشر

نسل آفتاب

پدیدآور

نويسنده : سویفت ، جولیا - مترجم : شهبازی ، نوشین

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

618.244

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 140 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

618.244

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 140 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

راهنمای تمرینات ورزشی در دوران بارداری

تمرینات پیشرفته ورزشی: قابل اجرا در منزل (ویژه ایام قرنطینه و اوقات فراغت در منزل) مناسب برای ورزشکاران جهت حفظ آمادگی و سایر افراد جهت حفظ سلامتی

تعریفات و حرکات مناسب در دوران حاملگی و بعد ازآن

مکمل‌ها: راهنمای نهایی مکمل‌ها برای مردان: سلامت، تناسب اندام، عضلات، و استقامت

آناتومی پلایومتریک

کلاغ آخر از همه می‌رسد

176 تمرین کاربردی شنا

بدنسازی طبیعی و تغییر ترکیب بدن لاغر و عضلانی

یوگا برای افراد مبتلا به ام. اس

خوددرمانی کمردرد با ورزش

چهره‌ای جدید در 21 روز: موثرترین روش برای کاهش وزن، کسب تناسب اندام و آرامش خاطر

راهنمای تندرستی ورزش

ورزش بارداری: تمریناتی بی‌خطر برای قبل و پس از زایمان

ورزشهای ضروری در دوران بارداری، زایمان و پس از زایمان