خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
عضله را تمرین ندهید: تمرین اینتروال بیشینه برای چربیسوزی و آمادهسازی ورزشکاران رشتههای مختلف ورزشی
آمادگی جسمانی
عضله را تمرین ندهید: تمرین اینتروال بیشینه برای چربیسوزی و آمادهسازی ورزشکاران رشتههای مختلف ورزشی
آمادگی جسمانی
قیمت
490,000
تاریخ نشر
13980120
شابک
978-600-8898-68-9
تلفن
55540765
ناشر
میراث فرهیختگان
پدیدآور
نويسنده :
سیسک ، جان
-
نويسنده :
دوز ، جی
-
مترجم :
زاهدی ، ابوالفضل
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 528 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 528 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
حرکتشناسی و بیومکانیک کاربردی در ورزش
پرورش اندام: عضلات شکمی رعبانگیز
راهنمای تندرستی ورزش
شکم شش تکه و تمرینات و برنامهها
تمرینات تناوبی بیشینه
نمایش عضلات شکم (تمرینات و برنامههای شش تکه کردن شکم)
تمرینات علمی کشش و نرمش
جلیقههای تمرینی: افزایش کارایی تمرین برای کاهش وزن، عضلهسازی، استقامت قلبی عروقی و قدرت عضلات میان تنه
یوگای صورت (چهره برتر، حالت بهتر)
تمرینات ورزشی در بدنسازی
101 تمرین چابکی
تمرینات ورزشی پیلاتز: تمرینات ورزشی عالی برای داشتن اندامی مناسب، تمرینات ورزشی بسیار مناسب برای دستیابی به اندامی کشیده و ورزیده، با هماهنگی و افزایش
یک دقیقه تمرین
بدمینتون: گامهایی به سوی موفقیت