خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
تمرینات علمی کشش و نرمش
آمادگی جسمانی - آموزش برنامهای
تربیت بدنی - اثر فیزیولوژیکی
نرمش
تمرینات علمی کشش و نرمش
آمادگی جسمانی - آموزش برنامهای
تربیت بدنی - اثر فیزیولوژیکی
نرمش
قیمت
6,500
تاریخ نشر
13791025
شابک
978-964-90369-0-8
تلفن
ناشر
هنرهای رزمی
پدیدآور
نويسنده :
کورز ، تامس
-
مترجم :
پورغلامی ، محمد
-
مترجم :
کاشانیان ، حمید
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
انگلیسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 3
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
انگلیسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 3
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
TRX تمرینات تعلیقی
بدنسازی پیشرفته در هنرهای رزمی (تمرینات پیشرفته پرورش نیرو)
آمادگی جسمانی کاربردی: بهترین تناسب اندام را کسب کنید
تمرینات قدرتی: راهنمای گام به گام پرورش اندام
تمرینات قدرتی با کشهای بدنسازی
آموزش مهارتهای بنیادین حرکتی
نمایش عضلات شکم (تمرینات و برنامههای شش تکه کردن شکم)
تناسب اندام شکم و پهلو
تمرینات آمادگی عضلانی
دویدن استقامتی شدید: مجموعهای از 75 برنامه تمرینی دویدن برای کسب آمادگی و رقابت در مسابقات
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدنسازی (پاسخها و سازگاریهای فیزیولوژیکی)
کششهای درمانی
4 آزمون آسان آمادگی جسمانی
پرورش اندام: پرسش و پاسخ در برنامههای تمرینی