مراقبتهای لازم در کمردرد
کمردرد - درمان آمادگی جسمانی - دستنامهها
مراقبتهای لازم در کمردرد
کمردرد - درمان آمادگی جسمانی - دستنامهها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتابچه حاضر یکی از دفترهای مجموعه «دایرهالمعارف تناسب اندام» است. در این مجموعه تلاش شده تا نکات مهم پیرامون سلامتی و چگونگی حفظ تناسب اندام و راههای درمان برخی از امراض مرتبط با تناسب اندام به صورت خلاصه ذکر شود. این دفتر به موضوع کمردرد و راههای برخورد با آن اختصاص یافته است. در این اثر توصیههایی پیرامون درست نشستن، رانندگی، ایستادن، خوابیدن، راه رفتن و ... برای درمان کمردرد شده و درمانهای مختلف توضیح داده شده و راههایی برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد پیشنهاد شده است.
