نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
تمرینات قدرتی برای دوندگان: هشت هفته تمرین برای داشتن بدن بهتر دوندگان | خانه کتاب و ادبیات ایران

تمرینات قدرتی برای دوندگان: هشت هفته تمرین برای داشتن بدن بهتر دوندگان

دو - تعلیم ماهیچه‌ها - توانمندی - جنبه‌های فیزیولوژیکی

تمرینات قدرتی برای دوندگان: هشت هفته تمرین برای داشتن بدن بهتر دوندگان | خانه کتاب و ادبیات ایران

تمرینات قدرتی برای دوندگان: هشت هفته تمرین برای داشتن بدن بهتر دوندگان

دو - تعلیم ماهیچه‌ها - توانمندی - جنبه‌های فیزیولوژیکی

قیمت
1,200,000
تاریخ نشر
14010704
شابک
978-622-7417-69-2
تلفن
66481168
ناشر
توپ
پدیدآور
نويسنده : هوروویتس ، جفری - مترجم : دین‌پرست ، سارا
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
796.42
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 262 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
796.42
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 262 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تمرینات قدرتی با باند کشی: کامل‌ترین برنامه‌های آموزش و تمرین برای سلامتی و فیتنس
آمادگی جسمانی کاربردی فوتبال: آموزش و تمرینات
تمرینات توانبخشی با کش‌های مقاومتی
صد برنامه تمرینی با وزن بدن
روش‌شناسی بدنسازی فوتبال: رویکردی علمی و مدرن به تمرینات آماده‌سازی و پیشگیری از مصدومیت
تمرینات آمادگی جسمانی برای داوران (آموزش فیفا)
تمرینات دوره بدنسازی در فوتبال (برنامه‌ای مناسب برای تحول در فوتبال)
برنامه تمرینات با وزنه در 90 روز
تمرین با ضربان قلب (روش‌های جدید تمرین و بدنسازی با ساعت ضربان‌سنج)
پیشگیری از آسیب‌های ورزشی: راهنمایی برای پزشکان، درمانگران، فیزیوتراپیست‌ها، محققان و مربیان ورزشی
زمان‌بندی بدنسازی در فوتبال: رویکردی علمی و مدرن ...
اوج‌رسی و کاهش تدریجی شدت تمرین برای قهرمانی (فیزیولوژی تمرین)
تمرین‌زدگی (بیش تمرینی) ورزشکاران
تمرین فوتبال در زمین‌های کوچک