خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
تمرین با ضربان قلب (روشهای جدید تمرین و بدنسازی با ساعت ضربانسنج)
بدنسازی - تمرین (ورزش)
تمرین با ضربان قلب (روشهای جدید تمرین و بدنسازی با ساعت ضربانسنج)
بدنسازی - تمرین (ورزش)
قیمت
70,000
تاریخ نشر
13910216
شابک
978-600-92642-4-7
تلفن
66481168
ناشر
توپ
پدیدآور
نويسنده :
بنسون ، روی
-
نويسنده :
کونولی ، دکلان
-
مترجم :
نوشادی ، بهزاد
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 272 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 272 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
صد برنامه تمرینی با وزن بدن
جلیقههای تمرینی: افزایش کارایی تمرین برای کاهش وزن، عضلهسازی، استقامت قلبی عروقی و قدرت عضلات میان تنه
آمادهسازی فوری بدن (توصیهها و تکنیکهایی برای تمرینات روزانهی کل بدن)
تحولی در تناسب اندام زنان با تمرینات شدید: برنامه تمرینی سریع و آسان با نتیجه حیرتانگیز
تمرینات با غلتک فومی: راهنمای گام به گام تکنیکهای کششی، تقویتی و توانبخشی
تمرینات دوره بدنسازی در فوتبال (برنامهای مناسب برای تحول در فوتبال)
تمرینات قدرتی برای دوندگان: هشت هفته تمرین برای داشتن بدن بهتر دوندگان
تمرین و بازیهای فوتبال برای نخبگان: 350 تمرین عملی و کاربردی برای بازیکنان نخبه برای تمامی سطوح
دانش آمادهسازی در فوتبال
101 تمرین چابکی
TRX تمرینات تعلیقی
تمرینات قدرتی: فیزیولوژی علم قدرت و سیستمهای کار با وزنه
تمرینات تخصصی فوتبال
برنامه تمرینات با وزنه در 90 روز