نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
سالمندی فعال و فعالیت جسمانی: دستورالمعل‌ها، فعالیت‌های ورزشی عملکردی و توصیه‌ها | خانه کتاب و ادبیات ایران

سالمندی فعال و فعالیت جسمانی: دستورالمعل‌ها، فعالیت‌های ورزشی عملکردی و توصیه‌ها

پیری - پیشگیری تمرین‌های ورزشی برای سالمندان

سالمندی فعال و فعالیت جسمانی: دستورالمعل‌ها، فعالیت‌های ورزشی عملکردی و توصیه‌ها | خانه کتاب و ادبیات ایران

سالمندی فعال و فعالیت جسمانی: دستورالمعل‌ها، فعالیت‌های ورزشی عملکردی و توصیه‌ها

پیری - پیشگیری تمرین‌های ورزشی برای سالمندان

قیمت
750,000
تاریخ نشر
14000213
شابک
978-622-6882-35-4
تلفن
45224630
ناشر
مبانی
پدیدآور
نويسنده : دیاش ، گونسالونونوفیگیردو - نويسنده : سانتوزکوسیرو ، میکائیل - مترجم : وکیلی ، جواد - مترجم : درستی ، عباسعلی - مترجم : ضرغامی‌خامنه ، علی - مترجم : دلجوشندی ، فاطمه
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.2
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
میاندواب - آذربایجان غربی
مشخصات
جلد - 138 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.2
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
میاندواب - آذربایجان غربی
مشخصات
جلد - 138 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تکنیک‌های پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی
تمرینات قدرتی برای مبتدیان: برنامه 12 هفته‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت در خانه "حاوی کلیپ آنلاین"
مجموع ورزش‌های آماده‌سازی برای ورزشکاران 50+: تمریناتی برای ماندن در سطوح بالای آمادگی
تناسب اندام و فعالیت فیزیکی در سالمندی
فیزیولوژی تمرین بدنی
زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتی بر پایه ساعت‌های فیزیولوژیکی عضلات
کش مقاومتی: 50 تمرین برای بهبود ترکیب بدن تمرینات قدرتی در خانه و یا در سفر
تجزیه و تحلیل اسکولیوز: راهنمای مربیان پیلاتس در مورد اسکولیوز ...
تغذیه ورزشی
آناتومی تمرینات عملکردی
مکمل‌های غذایی در ورزش و فعالیت بدنی: شواهد، ایمنی و فواید نیروزایی
تمرینات کمر: ثبات، تحرک‌بخشی و کاهش درد دارای کلیپ اختصاصی کتاب
کشش برای 50+: یک برنامه سفارشی جهت افزایش انعطاف‌پذیری، جلوگیری از آسیب و لذت بردن از یک سبک زندگی فعال
آموزش مهارت‌های حرکتی بنیادی