گونههای مختلف چاقی
چاقی آمادگی جسمانی - دستنامهها چاقی - سببشناسی
گونههای مختلف چاقی
چاقی آمادگی جسمانی - دستنامهها چاقی - سببشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، یکی از کتابهای مجموعه «دایرةالمعارف تناسباندام» است که به بررسی موضوعات و راهکارهای مختلف برای سلامتی و تناسباندام میپردازد. این جلد از این مجموعه اطلاعاتی درباره انواع مختلف چاقی بیان میکند. در بخشی از کتاب میخوانیم: «بدن انسان در شرایط استراحت کامل انرژی مصرف میکند و با فعالیت بدنی نسبت به نوع فعالیت بهطور متفاوتی انرژی مصرف میکند. یک فرد میانسال با وزن 70 کیلوگرم نیازمند 1680 کیلوکالری در شبانهروز است. بدن انسان برای اینکه 100 کالری بسوزاند در زمان معین باید کارهای زیر را برای نمونه انجام دهد».
