عادت‌های اتمی: تغییرهای کوچک، نتیجه‌های بزرگ ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای ایجاد عادت‌های مثبت و سازنده و رها شدن از عادت‌های منفی و مخرب

رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت

عادت‌های اتمی: تغییرهای کوچک، نتیجه‌های بزرگ ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای ایجاد عادت‌های مثبت و سازنده و رها شدن از عادت‌های منفی و مخرب

رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت

قیمت

500,000

تاریخ نشر

13990727

شابک

978-622-6611-78-7

تلفن

66498300

ناشر

آتیسا

پدیدآور

نويسنده : کلیر ، جیمز - مترجم : غلامی ، علیرضا - مترجم : غلامی ، محمدرضا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.24

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 236 صفحه - ترجمه - چاپ 2

کد دیویی

155.24

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 236 صفحه - ترجمه - چاپ 2

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کتاب کار خرده عادت‌ها (تقویت عادات خوب و حذف عادات بد)

قانون 5 ثانیه: با شجاعت هر روزه زندگی، کار و اعتماد به نفس خود را تغییر دهید

خرده‌عادت‌ها: روشی آسان برای ایجاد عادت‌های خوب و کنار گذاشتن عادت‌های بد تغییرات بسیار کوچک، نتایج چشم‌گیر

تغییرات کوچک، نتایج چشمگیر خرده عادت‌ها: راهی آسان و ثابت شده برای ایجاد عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد

زندگی خود را دوباره بیافرینید: برنامه‌ای جامع و کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و دستیابی به احساسات عالی

کار عمیق: قوانین طلایی کسب موفقیت متمرکز در دنیای پر هرج و مرج کنونی

هنر ظریف بی‌خیالی: هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه نگران نباشیم، اضطراب را از خود دور کنیم و افکار منفی را دور بریزیم؟

راز معجزه سپاسگزاری

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: راهنمایی برای کمک به شما برای فراتر رفتن از شخصیت منفی و پذیرش به خود با درمان مبتنی پذیرش و تعهد

ایگو دشمن توست

بی‌حد و مرز: مغز خود را تقویت کنید، هر چیزی را سریعتر یاد بگیرید و زندگی دلخواه خود را بسازید

عادت‌های کوچک: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج برتر

تمرین ذهن‌آگاهی: یافتن آرامش و تمرکز در زندگی روزمره