کمکردن وزن لاغری آمادگی جسمانی - دستنامهها
کمکردن وزن لاغری آمادگی جسمانی - دستنامهها
کتاب حاضر، یکی از کتابهای مجموعه «دایرةالمعارف تناسباندام» است که به بررسی موضوعات و راهکارهای مختلف برای سلامتی و تناسباندام میپردازد. این جلد از این مجموعه اطلاعاتی درباره روش زندگی افراد لاغراندام بیان میکند. در بخشی از کتاب میخوانیم: «پوشیدن لباسهای راهراه افقی رازی نهفته دارد که بعد از انجام یک سری مطالعات در دانشگاه یورک کانادا، پرده از این راز برداشته شد. بعضی از زنان به خیال اینکه لباسهای راهراه افقی چاقی آنها را دو برابر نشان میدهد. از پوشیدن اینگونه لباسها اجتناب میکنند».