لاغری موضعی "فقط در 30 روز" همراه با تمرینات آرامبخش، برنامه‌های پیاده‌روی، کاهش متناسب وزن

تمرین‌های لاغری رانها ورزش برای زنان

لاغری موضعی "فقط در 30 روز" همراه با تمرینات آرامبخش، برنامه‌های پیاده‌روی، کاهش متناسب وزن

تمرین‌های لاغری رانها ورزش برای زنان

قیمت

7,000

تاریخ نشر

13820310

شابک

978-964-5547-53-8

تلفن

77606818

ناشر

علم و حرکت

پدیدآور

نويسنده : درام ، وندی‌استهلینگ - مترجم : خرازی ، سکینه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 80 صفحه - ترجمه - چاپ 3

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 80 صفحه - ترجمه - چاپ 3

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

بازتاب‌درمانی: فنون ماساژ دست و پا برای کسب حداکثر انرژی، تندرستی و شادابی

لاغری و تناسب اندام: روش کوچک‌کردن شکم برای مردان همراه با حرکات ...

کشش‌های ورزشی بانوان

تمرینات 30 روزه لاغری

تناسب اندام بعد از 40 سالگی: در هر سنی چگونه قوی بمانیم

تمرینات اختصاصی ویژه بانوان

پرورش اندام و تامین نیازهای غذایی (در تمرینات سوپر 3 ماهه)

آمادگی جسمانی دوران بارداری و سلامت مادر "برنامه‌ای برای مادران و کودکان سالم"

رهایی از چاقی (رژیم لاغری)

تمرینات پلاتس: برای دوران بارداری و پس از آن

آموزش مسئوليت‌پذيري از طريق فعاليت‌هاي جسماني

تمرینات انفجاری حجم جلو و پشت بازو در 7 هفته

روش خوردن هوشمندانه: علم داشتن زندگی شاد، آزاد و بدون چربی

تمرین‌های قدرتی برای سالمندان