تمرینات اصولی شکم (از ساده تا پیشرفته)

ورزش‌های شکم تمرین‌های ورزشی

تمرینات اصولی شکم (از ساده تا پیشرفته)

ورزش‌های شکم تمرین‌های ورزشی

قیمت

350,000

تاریخ نشر

14010508

شابک

978-622-300-086-7

تلفن

44012252

ناشر

حانون

پدیدآور

نويسنده : رابرتس ، دیل‌ال. - مترجم : رحیمی ، مرضیه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71886

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 82 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.71886

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 82 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

101 نکته ورزشی یوگا

یوگا

تکنیک‌های پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی

مقایسه تاثیر 12 هفته تمرین تداومی با شدت متوسط و تمرین تناوبی شدید بر سطوح سرمی لیپوکالین - 2 در زنان چاق

تمرینات قدرتی برای مبتدیان: برنامه 12 هفته‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت در خانه "حاوی کلیپ آنلاین"

طراحی ست لباس شنا با رویکرد ارتقا سلامت افراد

برنامه ورزش‌های کششی و عضلاتی

یوگا برای اضطراب و افسردگی

راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX)

آموزش گام به گام یوگا

فعالیت بدنی در زندگی امروزی

تمرینات هوازی و بی‌هوازی

حذف محدودیت‌ها با تمرین‌های HIIT

یوگا و تندرستی