من میتوانم قلب شما را التیام بخشم (غلبه بر احساس درد ناشی از پایان یک رابطه)
سازگاری فقدان متارکه (روانشناسی)
من میتوانم قلب شما را التیام بخشم (غلبه بر احساس درد ناشی از پایان یک رابطه)
سازگاری فقدان متارکه (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
"دلشکستگی" بسیار دردناک و آشفتهکننده است؛ درست مثل این که انسان احساس کند هیچ چیزی در اینجا و حال نمیتواند تغییری ایجاد کند چون گذشته و آینده هر دو آسیب دیدهاند و بهبود یک قلب شکسته به معنای ساختن آیندهای جدید و خلق رابطهای نو با گذشته است. هر انسانی دارای یک مکانیسم طبیعی است که او را قادر میسازد تا بر غم حاصل از شکستن دل خویش فایق آید و به شادی و رضایت خاطر مجدد دست یابد. بر خلاف گذشته که گفته میشود برای رهایی درد و غم راهی وجود ندارد، امروزه با استفاده از داروهای بیهوشی نه تنها درد فیزیکی بلکه فشارهای عصبی را بهبود میبخشند، همچنین فنونی وجود دارد که باعث درمان آلام روحی و تعامل عصبی ـ شیمیایی در ذهن و بدن افراد میشود. این فنون تغییرات اساسی را در افراد ایجاد میکند اما این نکته وجود دارد که فرد نمیتواند از درد و غم خویش فرار کند، زیرا درد برای هر فرد پیغام ویژهای دارد و به خاطر مسائلی است که به طور ناخودآگاه در زمان دور بر زندگی شخص تاثیر گذاشته است. این فنون باعث وارد شدن این مسائل به بخش خودآگاه و هوشیار ذهن فرد میشوند تا فرد از آن آگاه شود و در صورت تمایل آن را تغییر دهد. نگارندگان کتاب حاضر این فنون را برای رهایی انسانها از درد و غم حاصل از دلشکستگی عرضه کردهاند. پارهای از این فنون عبارتاند از: اعتماد به نفس خود را دوباره به دست آورید و در را به روی عشق جدید بگشایید، عادتهای بد را عوض کرده و الگوهای روانی مخرب را دور بریزید، و احساس آرامش کرده و تعادل روحی خویش را به دست آورید.
