تنفس: علم جدید هنری از یاد رفته
تنفس تمرینهای تنفسی
تنفس: علم جدید هنری از یاد رفته
تنفس تمرینهای تنفسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب یک ماجراجویی علمی در هنر و علم گمشدهي «تنفس» است و دگرگونیهایی را که هر ۳.۳ ثانیه داخل بدن ما اتفاق میافتند بررسی میکند، یعنی همان مدتزمانی که یک فرد عادی دموبازدم انجام میدهد. این کتاب، توضیح میدهد که چگونه میلیاردها میلیارد مولکولی که با هر نفس به بدن خود وارد میکنید، استخوانها، عضلات، خون، مغز و اندام داخلی شما را ساختهاند و علم نوظهور تأثیر این ذرات میکروسکوپی بر سلامتی و شادی فردا، هفته آینده، ماه آینده، سال آینده و دهههای آیندهي شما را مطرح میکند.
