کتاب کار "تاب‌آوری" مهارت‌های ضروری برای بازیابی از استرس، ضربه‌های روحی و مصیبت ...

سازگاری موفقیت - جنبه‌های روان‌شناسی انعطاف‌پذیری

کتاب کار "تاب‌آوری" مهارت‌های ضروری برای بازیابی از استرس، ضربه‌های روحی و مصیبت ...

سازگاری موفقیت - جنبه‌های روان‌شناسی انعطاف‌پذیری

قیمت

530,000

تاریخ نشر

14000427

شابک

978-622-278-033-3

تلفن

66574262

ناشر

راز نهان

پدیدآور

نويسنده : شیرالدی ، گلن.آر. - مترجم : آزادی ، هانیه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.24

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 330 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

155.24

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 330 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

مواجهه نوشتاری برای درمان اختلال استرس پس از حادثه: راهنمای جامع برای متخصان سلامت روان

فراتفکر: هنر و تمرین تفکر تحول‌آفرین

پروانه‌ات را پرواز بده: کتابی در خصوص عزت نفس و راهکارهای افزایش عزت نفس

ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم

کتاب کار درمان شناختی رفتاری برای غلبه بر کمال‌گرایی

کتاب درمان شناختی - رفتاری کمال‌گرایی

چگونه مثل افراد موفق برنده شویم: شکست‌هایتان را پله کنید و به جلو پیش بروید

دستورالعمل خودمراقبتی: روش‌های کارآمد برای مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افزایش رفاه و سلامتی

بی‌حد و مرز: مغز خود را تقویت کنید، هر چیزی را سریعتر یاد بگیرید و زندگی دلخواه خود را بسازید

درمان شناختی‌-رفتاری (CBT) برای غلبه بر عادات بد "راهکارهای ساده درمان CBT برای ترک سه اعتیاد مهم شامل سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل و اعتیاد به اینترنت

کتاب تمرین بخشش

تعارض بین فردی مبتنی بر روان‌درمانی وجودی (اگزیستانسیال) و مدل عملی

مثل یک مرد فکر کن مثل یک خانم رفتار کن

غلبه بر افسردگی (دوباره شاد شوید): کتاب کار خودیاری برای درک افسردگی، اضطراب و حملات پانیک