ورزش - وسایل و تجهیزات آمادگی جسمانی - دستنامهها
ورزش - وسایل و تجهیزات آمادگی جسمانی - دستنامهها
کتاب حاضر از مجموعه دایرةالمعارف تناسب اندام در مورد دانستنیهای دستگاههای لاغری تهیه و تألیف شده است. در این مجموعه نخست دستگاههای لرزاننده اندام را در رسیدن به تناسب اندام تبیین نموده و یک برنامه آموزشی گام به گام را تا تناسب اندام مطرح مینماید. مؤلف در ادامه مزایا و معایب تردمیل ها را ذکر کرده و نوع، قیمت، موتور و اسب بخار تردمیل را در رسیدن به اندام ایده آل مؤثر قلمداد میکند. در پایان نوشتار پیش رو نویسنده، مسئله لاغر شدن با دستگاه را توضیح داده و به بیماری سلولیت که در اثر چاقی بدن، پوست نواحی شکم را شبیه پوست پرتغال می کند اشاره مینماید. عنوان سلولیت از کجا میآید؟ از جمله مباحث قابل مطرح در این تحقیق میباشد.