آناتومی تمرینات قدرتی: تمرینات قدرتی براساس ریخت‌شناسی

تمرین با وزنه ماهیچه‌ها - توانمندی ماهیچه‌ها - کالبدشناسی

آناتومی تمرینات قدرتی: تمرینات قدرتی براساس ریخت‌شناسی

تمرین با وزنه ماهیچه‌ها - توانمندی ماهیچه‌ها - کالبدشناسی

قیمت

2,500,000

تاریخ نشر

14011012

شابک

978-622-6882-80-4

تلفن

45224630

ناشر

مبانی

پدیدآور

نويسنده : دولاویه ، فردریک - نويسنده : گاندیل ، مایکل - مترجم : نزاکتی ، فرشید

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

612.74

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

میاندواب - آذربایجان غربی

مشخصات

جلد - 172 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

612.74

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

میاندواب - آذربایجان غربی

مشخصات

جلد - 172 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

اصول علمی و عملی تمرینات قدرتی

فیزیولوژی تمرین بدنی

دوره‌بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی: ترکیب روش‌شناسی تمرین، روانشناسی ورزشی، و تغذیه در راستای بهبود اجرا

کش مقاومتی: 50 تمرین برای بهبود ترکیب بدن تمرینات قدرتی در خانه و یا در سفر

کشش برای 50+: یک برنامه سفارشی جهت افزایش انعطاف‌پذیری، جلوگیری از آسیب و لذت بردن از یک سبک زندگی فعال

فیزیولوژی ورزشی: نظریه تا عمل

تمرینات قدرتی برای مبتدیان: برنامه 12 هفته‌ای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت در خانه "حاوی کلیپ آنلاین"

بازوهای حجیم و عضلانی: راهکارهای علمی ثابت شده برای عضلات دو سر، سه سر و ساعد بزرگ

پیشرفت سیستماتیک مفاهیم حمله هندبال: بازی‌های آزاد با گزینه‌های بازی مداوم و متنوع

اطلس آناتومی تمرینات بدنسازی

زمان‌بندی و طراحی تمرین قدرتی در ورزش: برنامه‌های تمرینی برای اوج قدرت در 35 رشته ورزشی

تمرینات قدرتی برای زنان: برنامه‌های تمرینی، غذا و حرکت برای قوی‌شدن، بدنی زیباتر

فیزیولوژی ورزش‌های پرخطر

مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس‌ترینینگ سه کتاب شامل: 50 تمرین برتر کراس‌ترینینگ، ...