رازهای افراد لاغر اندام
کمکردن وزن لاغری آمادگی جسمانی - دستنامهها
رازهای افراد لاغر اندام
کمکردن وزن لاغری آمادگی جسمانی - دستنامهها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر از مجموعه دایرةالمعارف تناسب اندام درباره رازهای افراد لاغر اندام تهیه و تألیف شده است. در این مبحث در آغاز مطالب، راز پوشیدن لباسهای راه راه را مطرح ساخته و به راز لاغری ستارگان هالیوود اشاره میکند. مؤلف سپس به لاغری مردها پرداخته و با اشاره به تحقیقات اظهار میدارد که آنها نسبت به زنان راحتتر لاغر میشوند. در پایان مجموعه پیش رو نگارنده، هشت راز افراد باریک اندام را ذکر کرده و چگونگی لاغرتر به نظر رسیدن را بدون کاهش وزن به بحث میگذارد. توصیف مهم در رابطه با صبحانه از جایگاه ویژه و مهمی در این مجموعه برخوردار است.
